鶴見スタジオは、
12月28日〜2010年1月3日まで。
2010年1月4日よりレッスン開始です。
西川口・赤羽スタジオは、
12月30日〜2010年1月4日まで。
2010年1月5日よりレッスン開始です。
よろしくお願いします
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2009
December
09
年末年始のお知らせ
年末年始のお休みです。
鶴見スタジオは、
12月28日〜2010年1月3日まで。
2010年1月4日よりレッスン開始です。
西川口・赤羽スタジオは、
12月30日〜2010年1月4日まで。
2010年1月5日よりレッスン開始です。
よろしくお願いします
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| お知らせ
鶴見スタジオは、
12月28日〜2010年1月3日まで。
2010年1月4日よりレッスン開始です。
西川口・赤羽スタジオは、
12月30日〜2010年1月4日まで。
2010年1月5日よりレッスン開始です。
よろしくお願いします
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2009
October
21
ナディーヨガ
来月からＮＥＷレッスンが始まります。
前振りです
「ナディーヨガ」
ナディーとは、全身に7万2000本もある気（エネルギー）の通り道を意味します。
このクラスでは、ナディーをキレイに純化をはかります。
偏った食事や、悪い姿勢、ストレスなどでなんとなく体が重い…心も晴れない…そんな時は体中をすみずみまで動かし、呼吸を整えてナディーを純化してみませんか？
全身にエネルギーがきちんとめぐることで、体も心もスッキリ軽やかに。
バランスの良いボディーづくりを考えている方にもオススメです。
どうぞご期待下さい
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前振りです
「ナディーヨガ」ナディーとは、全身に7万2000本もある気（エネルギー）の通り道を意味します。
このクラスでは、ナディーをキレイに純化をはかります。
偏った食事や、悪い姿勢、ストレスなどでなんとなく体が重い…心も晴れない…そんな時は体中をすみずみまで動かし、呼吸を整えてナディーを純化してみませんか？
全身にエネルギーがきちんとめぐることで、体も心もスッキリ軽やかに。
バランスの良いボディーづくりを考えている方にもオススメです。
どうぞご期待下さい
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2009
October
05
１０月のレッスン
１０月の特別クラスは西川口、鶴見にて。
西川口で行われる特別クラス「ヨーガセラピー」の案内です。
ヨーガセラピー（療法）とは・・・
ヨーガ療法は、4000年も昔から伝わる伝統的なヨーガ（ラージャヨーガ）を、1920年代にカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で科学的な研究が開始されたのが始まりで、2003年には日本ヨーガ療法学会が発足し、日本国内で教育を受けたヨーガ療法士たちが、各種疾患に罹患した人たちへの統合的健康実現法であるヨーガ療法を指導するようになりました。
体の疾患、心の疾患だけでなく、全人的な健康を目指しています。
クラスで行うヨーガ療法は上記をふまえて、スタジオ用にアレンジして行います。
疾患と向かって行う方にはその人に向けて行います。
現代人の乱れた心身機能を自らの気づきで整えていきます。
ストレスで緊張過多で体も心も緊張していますから、
体を動かしながら、頭と心と体を休ませ、人に備わる自己治癒能力を向上させていきます。
たとえば、寝ても疲れが取れないような方に、最適です。
インストラクター ／毛塚
資格・経歴
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
ＮＰＯ法人ヨーガ療法士協会 理事
統合医療学会会員
【鶴見スタジオ】
アシュタンガ入門 ／タマ
１０月１７日 ３１日（土）10:30〜12:00
陰ヨガ ／タマ
１０月２４日（土）10:30〜12:00
リラックスヨガ ／綱嶋
１０月１７日 ２４日 ３１日（土）13:00〜14:30
【西川口スタジオ】
ビューティーヨガ ／紀子
１０月１１日 ２５日（日）13:00〜14:30
陰ヨガ ／米倉
１０月３日 ２４日（土）15:30〜17:00
ビンヤサフロー中級 ／夏子
１０月１０日（土）13:30〜15:00
タイヨガストレッチ ／美和
１０月１２日（月・祝）11:45〜13:15
ヨーガセラピー ／毛塚
１０月１８日（日）15:30〜17:00
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西川口で行われる特別クラス
「ヨーガセラピー」の案内です。ヨーガセラピー（療法）とは・・・
ヨーガ療法は、4000年も昔から伝わる伝統的なヨーガ（ラージャヨーガ）を、1920年代にカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で科学的な研究が開始されたのが始まりで、2003年には日本ヨーガ療法学会が発足し、日本国内で教育を受けたヨーガ療法士たちが、各種疾患に罹患した人たちへの統合的健康実現法であるヨーガ療法を指導するようになりました。
体の疾患、心の疾患だけでなく、全人的な健康を目指しています。
クラスで行うヨーガ療法は上記をふまえて、スタジオ用にアレンジして行います。
疾患と向かって行う方にはその人に向けて行います。
現代人の乱れた心身機能を自らの気づきで整えていきます。
ストレスで緊張過多で体も心も緊張していますから、
体を動かしながら、頭と心と体を休ませ、人に備わる自己治癒能力を向上させていきます。
たとえば、寝ても疲れが取れないような方に、最適です。
インストラクター ／毛塚
資格・経歴
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
ＮＰＯ法人ヨーガ療法士協会 理事
統合医療学会会員
【鶴見スタジオ】
アシュタンガ入門 ／タマ
１０月１７日 ３１日（土）10:30〜12:00
陰ヨガ ／タマ
１０月２４日（土）10:30〜12:00
リラックスヨガ ／綱嶋
１０月１７日 ２４日 ３１日（土）13:00〜14:30
【西川口スタジオ】
ビューティーヨガ ／紀子
１０月１１日 ２５日（日）13:00〜14:30
陰ヨガ ／米倉
１０月３日 ２４日（土）15:30〜17:00
ビンヤサフロー中級 ／夏子
１０月１０日（土）13:30〜15:00
タイヨガストレッチ ／美和
１０月１２日（月・祝）11:45〜13:15
ヨーガセラピー ／毛塚
１０月１８日（日）15:30〜17:00
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2009
September
02
９月のレッスン
9月の特別クラス・祝日クラスです。
【レッスン説明
】
ビューティーヨガ /紀子
ヨガのオーソドックスなポーズを行いながら、キレイに見える身のこなしや美しくて無理のない姿勢・動作のための身体の使い方のコツをプラスしています。
ゆったりペースなので初心者の方でも安心です。
シャンティーヨガ /松木
ココロとカラダを安らぎへと導くヨガ。
シャンティー（Santih）とは『安らぎ・平安』を意味するマントラです。
様々な呼吸法や、瞑想的に動いていくアーサナにより、ココロもカラダものびのびと心地よく解放していきます。
初心者にも、伝統的なヨガを深めたい方にもオススメです。
【鶴見スタジオ】
シャンティヨガ ／松木
９月１２日 １９日 ２６日（土）10:30〜12:00
９月２１日（祝・月）
陰ヨガ ／ナオミ 10:30〜12:00
９月２２日（祝・火）
リラックスヨガ ／鈴見 11:00〜12:30
ハタヨガ ／鈴見 13:00〜14:30
９月２３日（祝・水）
ハタヨガ ／ナオミ 10:30〜12:00
陰ヨガ ／ナオミ 12:30〜14:00
【西川口スタジオ】
シャンティヨガ ／松木
９月６日（日）11:30〜13:00
ビンヤサフロー ／Mioko
９月２０日（日）11:30〜13:00
９月２１日（祝・月）
アクティブヨガ ／植木 10:00〜11:15
沖ヨガ ／高橋 13:00〜14:30
９月２２日（祝・火）
シャンティヨガ ／松木 11:00〜12:30
アクティブヨガ ／植木 13:00〜14:15
９月２３日（祝・水）
ピラティス ／進藤 11:00〜12:15
リラックスヨガ ／夏子 13:00〜14:30
【赤羽スタジオ】
ハタヨガ ／美和
９月５日 ２６日（土）13:00〜14:30
シャンティヨガ ／松木
９月６日（日）15:00〜16:30
ハタビンヤサ ／吹田
９月７日（月）10:00〜11:30
リラックスヨガ ／夏子
９月８日 ２９日（火）19:30〜21:00
ビンヤサ ／毛塚
９月９日（水）19:30〜21:00
タイヨガストレッチ ／美和
９月１２日（土）15:00〜16:30
１９日（土）13:00〜14:30
ビンヤサレベル1１ ／カウ
９月１３日 ２７日（日）15:00〜16:15
ビューティヨガ ／紀子
９月１５日（火）19:30〜21:00
沖ヨガ ／高橋
９月２０日（日）15:00〜16:30
９月２１日（祝・月）
陰ヨガ ／tama 11:00〜12:30
ビンヤサフロー ／Mioko 13:00〜14:30
９月２２日（祝・火）
休み
９月２３日（祝・水）
クレンジングヨガ ／カウ 13:00〜14:15
ビンヤサレベル１ ／カウ 14:45〜16:00
皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。
posted by スタッフ at 18:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
【
レッスン説明】ビューティーヨガ /紀子ヨガのオーソドックスなポーズを行いながら、キレイに見える身のこなしや美しくて無理のない姿勢・動作のための身体の使い方のコツをプラスしています。
ゆったりペースなので初心者の方でも安心です。
シャンティーヨガ /松木ココロとカラダを安らぎへと導くヨガ。
シャンティー（Santih）とは『安らぎ・平安』を意味するマントラです。
様々な呼吸法や、瞑想的に動いていくアーサナにより、ココロもカラダものびのびと心地よく解放していきます。
初心者にも、伝統的なヨガを深めたい方にもオススメです。
【鶴見スタジオ】
シャンティヨガ ／松木９月１２日 １９日 ２６日（土）10:30〜12:00
９月２１日（祝・月）
陰ヨガ ／ナオミ 10:30〜12:00
９月２２日（祝・火）
リラックスヨガ ／鈴見 11:00〜12:30
ハタヨガ ／鈴見 13:00〜14:30
９月２３日（祝・水）
ハタヨガ ／ナオミ 10:30〜12:00
陰ヨガ ／ナオミ 12:30〜14:00
【西川口スタジオ】
シャンティヨガ ／松木９月６日（日）11:30〜13:00
ビンヤサフロー ／Mioko
９月２０日（日）11:30〜13:00
９月２１日（祝・月）
アクティブヨガ ／植木 10:00〜11:15
沖ヨガ ／高橋 13:00〜14:30
９月２２日（祝・火）
シャンティヨガ ／松木 11:00〜12:30アクティブヨガ ／植木 13:00〜14:15
９月２３日（祝・水）
ピラティス ／進藤 11:00〜12:15
リラックスヨガ ／夏子 13:00〜14:30
【赤羽スタジオ】
ハタヨガ ／美和
９月５日 ２６日（土）13:00〜14:30
シャンティヨガ ／松木９月６日（日）15:00〜16:30
ハタビンヤサ ／吹田
９月７日（月）10:00〜11:30
リラックスヨガ ／夏子
９月８日 ２９日（火）19:30〜21:00
ビンヤサ ／毛塚
９月９日（水）19:30〜21:00
タイヨガストレッチ ／美和
９月１２日（土）15:00〜16:30
１９日（土）13:00〜14:30
ビンヤサレベル1１ ／カウ
９月１３日 ２７日（日）15:00〜16:15
ビューティヨガ ／紀子９月１５日（火）19:30〜21:00
沖ヨガ ／高橋
９月２０日（日）15:00〜16:30
９月２１日（祝・月）
陰ヨガ ／tama 11:00〜12:30
ビンヤサフロー ／Mioko 13:00〜14:30
９月２２日（祝・火）
休み
９月２３日（祝・水）
クレンジングヨガ ／カウ 13:00〜14:15
ビンヤサレベル１ ／カウ 14:45〜16:00
皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。posted by スタッフ at 18:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
2009
August
12
ワークショップ第２弾
エンジェリックスペース主催のワークショップが行われます。
＜開催場所＞二宮町生涯学習センター（ラディアン）
10月17日（土）１３：３０〜１６：３０
３０分程度の講義の後、９０分の実技に移ります。
初心者の方にも経験者の方にも楽しんでいただけます。
★講 師：富田貴子（インド政府公認ヨーガ教師）
（経歴・資格）
大学時代に哲学、宗教学、ヨーガを学ぶ。インド政府認定資格数種を取得。
ヨーガ療法士として長年に渡り心身症について研究。都内近郊多数スタジオで指導中。
（メッセージ）
心理療法としての瞑想法を得意としており、心に問題がある方、腰痛、月経不順の方々に好評を得ております。心身のリラックス、身体の歪みの矯正、心や考え方の癖の矯正を目指します。
★定 員：各３０名 （先着順。定員になり次第募集終了となります）
★参加費：１レッスン￥1,900（マットレンタル￥１００）
★参加対象：年齢、性別 制限なし
＜予約＆問い合わせ先＞
ヨガスタジオエンジェリックスペース鶴見
TEL 045−572−8407
または 090−3339−6758 まで
お近くの方は是非！！
posted by スタッフ at 16:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
＜開催場所＞二宮町生涯学習センター（ラディアン）
10月17日（土）１３：３０〜１６：３０
３０分程度の講義の後、９０分の実技に移ります。
初心者の方にも経験者の方にも楽しんでいただけます。
★講 師：富田貴子（インド政府公認ヨーガ教師）
（経歴・資格）
大学時代に哲学、宗教学、ヨーガを学ぶ。インド政府認定資格数種を取得。
ヨーガ療法士として長年に渡り心身症について研究。都内近郊多数スタジオで指導中。
（メッセージ）
心理療法としての瞑想法を得意としており、心に問題がある方、腰痛、月経不順の方々に好評を得ております。心身のリラックス、身体の歪みの矯正、心や考え方の癖の矯正を目指します。
★定 員：各３０名 （先着順。定員になり次第募集終了となります）
★参加費：１レッスン￥1,900（マットレンタル￥１００）
★参加対象：年齢、性別 制限なし
＜予約＆問い合わせ先＞
ヨガスタジオエンジェリックスペース鶴見
TEL 045−572−8407
または 090−3339−6758 まで
お近くの方は是非！！
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2009
August
01
8月のレッスン
【休み】全スタジオ１３日〜１５日お盆休みです【休み】
８月の特別クラスです。
【鶴見スタジオ】
８月１１日（火）
10:30〜12:00 シバナンダ ／鈴見
13:00〜14:30 リラックスヨガ ／鈴見
【西川口スタジオ】
ビンヤサフロー ／Mioko
８月 ２日 ９日 ２３日（日）11:30〜13:00
沖ヨガ ／高橋
８月１６日（日）14:30〜16:00
アロマセラピーティックヨガ ／吹田
８月１９日（水）19:15〜20:30
クレンジングヨガ ／カウ
８月１６日 ３０日（日）12:45〜14:00
【赤羽スタジオ】
陰ヨガ→代行です ／tama
８月 ３日 １７日 ２４日 ３１日（月）10:00〜11:30
ハタ＋クンダリーニ ／タッキョ
８月１０日（月）10:00〜11:30
アクティブヨガベビー＆産後ヨガ ／喜多
８月 ６日 ２０日（木）10:30〜11:30
リラックスヨガ ／夏子
８月 ４日 １８日（火）19:30〜21:30
ビンヤサレベル１ ／カウ
８月１６日 ３０日（日）15:00〜16:15
ビューティー ヨガ ／紀子
８月 １０日 ２５日（火）19:30〜21:30
エナジーヨガ ／松木
８月 ９日 ２３日（日）15:00〜16:30
皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。
posted by スタッフ at 16:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
８月の特別クラスです。
【鶴見スタジオ】
８月１１日（火）
10:30〜12:00 シバナンダ ／鈴見
13:00〜14:30 リラックスヨガ ／鈴見
【西川口スタジオ】
ビンヤサフロー ／Mioko
８月 ２日 ９日 ２３日（日）11:30〜13:00
沖ヨガ ／高橋
８月１６日（日）14:30〜16:00
アロマセラピーティックヨガ ／吹田
８月１９日（水）19:15〜20:30
クレンジングヨガ ／カウ
８月１６日 ３０日（日）12:45〜14:00
【赤羽スタジオ】
陰ヨガ→代行です ／tama
８月 ３日 １７日 ２４日 ３１日（月）10:00〜11:30
ハタ＋クンダリーニ ／タッキョ
８月１０日（月）10:00〜11:30
アクティブヨガベビー＆産後ヨガ ／喜多
８月 ６日 ２０日（木）10:30〜11:30
リラックスヨガ ／夏子
８月 ４日 １８日（火）19:30〜21:30
ビンヤサレベル１ ／カウ
８月１６日 ３０日（日）15:00〜16:15
ビューティー ヨガ ／紀子
８月 １０日 ２５日（火）19:30〜21:30
エナジーヨガ ／松木
８月 ９日 ２３日（日）15:00〜16:30
皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。
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2009
July
29
茅ヶ崎ワークショップ
エンジェリックスペース主催のワークショップが行われます。
＜開催場所＞茅ヶ崎市民文化会館 練習室１
９月９日（水）１０：００〜１２：００
９月１５日（火）１３：３０〜１６：３０
３０分程度の講義の後、９０分の実技に移ります。
初心者の方にも経験者の方にも楽しんでいただけます。
★講 師：富田貴子（インド政府公認ヨーガ教師）
（経歴・資格）
大学時代に哲学、宗教学、ヨーガを学ぶ。インド政府認定資格数種を取得。
ヨーガ療法士として長年に渡り心身症について研究。都内近郊多数スタジオで指導中。
（メッセージ）
心理療法としての瞑想法を得意としており、心に問題がある方、腰痛、月経不順の方々に好評を得ております。心身のリラックス、身体の歪みの矯正、心や考え方の癖の矯正を目指します。
★定 員：各３０名 （先着順。定員になり次第募集終了となります）
★参加費：１レッスン￥1,900（マットレンタル￥１００）
★参加対象：年齢、性別 制限なし
＜予約＆問い合わせ先＞
ヨガスタジオエンジェリックスペース鶴見
TEL 045−572−8407
または 090−3339−6758 まで
お近くの方は是非！！
posted by スタッフ at 16:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
＜開催場所＞茅ヶ崎市民文化会館 練習室１
９月９日（水）１０：００〜１２：００
９月１５日（火）１３：３０〜１６：３０
３０分程度の講義の後、９０分の実技に移ります。
初心者の方にも経験者の方にも楽しんでいただけます。
★講 師：富田貴子（インド政府公認ヨーガ教師）
（経歴・資格）
大学時代に哲学、宗教学、ヨーガを学ぶ。インド政府認定資格数種を取得。
ヨーガ療法士として長年に渡り心身症について研究。都内近郊多数スタジオで指導中。
（メッセージ）
心理療法としての瞑想法を得意としており、心に問題がある方、腰痛、月経不順の方々に好評を得ております。心身のリラックス、身体の歪みの矯正、心や考え方の癖の矯正を目指します。
★定 員：各３０名 （先着順。定員になり次第募集終了となります）
★参加費：１レッスン￥1,900（マットレンタル￥１００）
★参加対象：年齢、性別 制限なし
＜予約＆問い合わせ先＞
ヨガスタジオエンジェリックスペース鶴見
TEL 045−572−8407
または 090−3339−6758 まで
お近くの方は是非！！
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2009
July
03
7月の特別クラス
７月の特別クラスです。
【鶴見スタジオ】
通常クラスとなります。スケジュール参照下さい。
【西川口スタジオ】
リラックスヨガ ／夏子
７月 ４日（土）11:30〜13:00
２０日（月祝）14:30〜16:00
シバナンダ ／喜多
７月５日（日）11:30〜13:00
クレンジングヨガ ／カウ
７月１２日 ２６日（日）12:45〜14:00
【赤羽スタジオ】
ベビー＆産後ヨガ ／喜多
７月９日 ２３日（木）10:30〜11:30
※参加される方は、階段に気をつけてお越し下さい。
アクティブヨガ ／夏子
７月１１日（土）15:00〜16:30
タイヨガストレッチ ／美和
７月２５日（土）15:00〜16:30
--------------------------------------------
※肩こり、背中の痛み、骨盤の歪みが気になる方々、最近むくみを感じる方々へ。
ゆるませて、余分な力みを抜く、身体を本来の位置に戻していくリセット系ゆるヨガです！
---------------------------------------------
ビンヤサレベル１ ／カウ
７月１２日 ２６日（日）15:00〜16:15
皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。
posted by スタッフ at 08:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
【鶴見スタジオ】
通常クラスとなります。スケジュール参照下さい。
【西川口スタジオ】
リラックスヨガ ／夏子
７月 ４日（土）11:30〜13:00
２０日（月祝）14:30〜16:00
シバナンダ ／喜多
７月５日（日）11:30〜13:00
クレンジングヨガ ／カウ
７月１２日 ２６日（日）12:45〜14:00
【赤羽スタジオ】
ベビー＆産後ヨガ ／喜多
７月９日 ２３日（木）10:30〜11:30
※参加される方は、階段に気をつけてお越し下さい。
アクティブヨガ ／夏子
７月１１日（土）15:00〜16:30
タイヨガストレッチ ／美和７月２５日（土）15:00〜16:30
--------------------------------------------
※肩こり、背中の痛み、骨盤の歪みが気になる方々、最近むくみを感じる方々へ。
ゆるませて、余分な力みを抜く、身体を本来の位置に戻していくリセット系ゆるヨガです！
---------------------------------------------
ビンヤサレベル１ ／カウ
７月１２日 ２６日（日）15:00〜16:15
皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。
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キャンペーンまたまた継続！！
キャンペーン大好評につき７月いっぱいまで継続します
入会＋２０回チケット購入の方に先着で
ヨガマット（￥3000相当）プレゼント！！
非常にキレイなマットで好評です
posted by スタッフ at 08:19
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入会＋２０回チケット購入の方に先着で
ヨガマット（￥3000相当）プレゼント！！
非常にキレイなマットで好評です
posted by スタッフ at 08:19
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2009
June
13
産後ヨガ
木曜日の朝、特別レッスンとして産後ヨガを行いました。
写真は、オイルをつけて、ベビーマッサージをしているところです。
赤ちゃんも気持ち良いですが、母と子のスキンシップを通した、
コミュニケーションが最大の目的です。
その後は、ベビーヨガや、ママのみでヨガをします。
ママヨガの主な動きの目的は、骨盤調整と腹筋。
出産で開いた骨盤を締めるよう促していきます。
ただ、今回のレッスンでは、赤ちゃんの泣き声の大合唱で私の声が
殆どかき消されていましたので
、今後はレッスンの前に説明しようと思います。赤ちゃんとのコミュニケーションの取り方が上手く行かないと感じている方、骨盤が何となくぐらぐらするなと感じているお母さん、是非クラスにいらしてくださいね。
posted by kita at 10:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガのこと
