2009
July
03

7月の特別クラス


7月の特別クラスです。

【鶴見スタジオ】
通常クラスとなります。スケジュール参照下さい。

【西川口スタジオ】
リラックスヨガ /夏子
 7月 4日(土)11:30〜13:00
   20日(月祝)14:30〜16:00

シバナンダ /喜多
 7月5日(日)11:30〜13:00

クレンジングヨガ /カウ 
 7月12日 26日(日)12:45〜14:00


【赤羽スタジオ】
ベビー&産後ヨガ /喜多
 7月9日 23日(木)10:30〜11:30
 ※参加される方は、階段に気をつけてお越し下さい。

アクティブヨガ /夏子
 7月11日(土)15:00〜16:30

NEWタイヨガストレッチ /美和
 7月25日(土)15:00〜16:30
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※肩こり、背中の痛み、骨盤の歪みが気になる方々、最近むくみを感じる方々へ。
 ゆるませて、余分な力みを抜く、身体を本来の位置に戻していくリセット系ゆるヨガです!
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ビンヤサレベル1 /カウ
 7月12日 26日(日)15:00〜16:15


皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。

    


posted by スタッフ at 08:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

キャンペーンまたまた継続!!


キャンペーン大好評につき7月いっぱいまで継続しますハートたち(複数ハート)

入会+20回チケット購入の方に先着で
ヨガマット(¥3000相当)プレゼント!!

非常にキレイなマットで好評ですぴかぴか(新しい)

マット.bmp posted by スタッフ at 08:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2009
June
13

産後ヨガ


P1010751.jpg  P1010759.jpg

木曜日の朝、特別レッスンとして産後ヨガを行いました。
写真は、オイルをつけて、ベビーマッサージをしているところです。
赤ちゃんも気持ち良いですが、母と子のスキンシップを通した、
コミュニケーションが最大の目的です。
その後は、ベビーヨガや、ママのみでヨガをします。
ママヨガの主な動きの目的は、骨盤調整と腹筋。
出産で開いた骨盤を締めるよう促していきます。
ただ、今回のレッスンでは、赤ちゃんの泣き声の大合唱で私の声が
殆どかき消されていましたのであせあせ(飛び散る汗)、今後はレッスンの前に説明しようと思います。

赤ちゃんとのコミュニケーションの取り方が上手く行かないと感じている方、骨盤が何となくぐらぐらするなと感じているお母さん、是非クラスにいらしてくださいね。
posted by kita at 10:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガのこと

2009
June
01

キャンペーン継続中!


キャンペーン好評につき6月いっぱいまで継続しますぴかぴか(新しい)

入会して20回チケット購入の方に先着で
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マット.bmp

かわいいマットが無くなり次第キャンペーン終了(あと残りわずか)なので、
入会&20回チケットを考え中の方この機会にぜひぴかぴか(新しい)

マット自体なかなかの物で、欲しい方には販売もします。
posted by スタッフ at 13:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

6月のクラス


6月の特別クラスです。

【鶴見スタジオ】
特別クラス多数!
インストラクター調整中ですので詳しくはスタジオスケジュール(鶴見)をご覧下さい。
特別クラスインストラクター)長谷川、賀子、長田、関口、植木


【西川口スタジオ】
ハタビンヤサ /吹田
 6月5日(金)10:10〜11:30

リラックスヨガ /夏子
 6月20日(土)11:30〜13:00

クレンジングヨガ /カウ ひらめき好評につき再登場ひらめき
 6月21日 28日(日)12:45〜14:00


【赤羽スタジオ】
NEWベビー&産後ヨガ /喜多
 6月11日 25日(木)10:30〜11:30
 ※参加される方は、階段に気をつけてお越し下さい。

アクティブヨガ /夏子
 6月20日 27日(土)15:00〜16:30

ビンヤサレベル1 /カウ
 6月21日 28日(日)15:00〜16:15


皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。


 

  posted by スタッフ at 12:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2009
May
09

プライマリ・マイケア


プライマリ・マイケア / 瀬戸

『プライマリ・マイケアの平日夜間クラスは、「一日の疲れをとる」ことを目的に、
毎日の疲れを引きずらずに明日の自分の元気の為に行うレッスンです。
1日を通してむくんだり、だるくなったカラダの疲れを、
経絡ストレッチをメインに、全身の筋肉をくまなくゆるめることで、疲れをとりのぞき、
「伸ばす・ゆるめる」ことで、とっても気持ちいいことを実感できるはず。
毎日の疲れを引きずらず、元気な明日のためへ。』晴れ posted by スタッフ at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | スタジオレッスンについて

2009
May
08

春の入会キャンペーン


ハートたち(複数ハート)春の入会キャンペーン中ハートたち(複数ハート)

ただいま、入会して20回チケット購入の方に先着で
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無くなり次第キャンペーン終了なので、入会&20回チケットを考え中の方
この機会にぜひかわいい posted by スタッフ at 02:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2009
May
06

5月の特別クラス


5月の特別クラスです。


【鶴見スタジオ】
5月10日(日)
12:45〜14:00 ハタヨガ /夏子
14:30〜15:45 ビンヤサフロー /夏子

陰ヨガ /長谷川
5月11日 18日 25日(月)
11:00〜12:30

5月24日(日)
11:00〜12:15 ハタヨガ /夏子
12:45〜14:00 ハタヨガ /夏子
14:30〜15:45 ビンヤサフロー /夏子


【西川口スタジオ】
コンディショニングヨガ /野口
5月13日 20日 27日(水)
13:00〜14:30

リラックスヨガ /夏子
5月16日 23日(土)11:30〜13:00

ハタビンヤサ /吹田
5月22日(金)10:10〜11:30


【赤羽スタジオ】
月曜10:00〜11:30 陰ヨガ/Roe' レッスン再開exclamationぴかぴか(新しい)

アクティブヨガ /夏子
5月31日(日)15:00〜16:30


皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。

    



posted by スタッフ at 02:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2009
April
21

赤ちゃんと遊びにきてくれました!


20090421123043.jpg20090421123058.jpg

約一ヶ月前に出産された Iさんがスタジオに遊びにきてくれました。
すっかりお母さんの顔つきになった Iさんですが、初めてレッンにいらした時は、お産に対する不安と恐怖で緊張されていました。
でも、徐々に気持ちが切り替わり、臨月の時はとてもこころにゆとりができているように思えました。母親としての意識が備わった!!という感じです。
お産は、スムーズにおりてきてくれたものの、出口で赤ちゃんが上向きになったため、時間がかかったそう。でも、無事出産できて良かった。

遊びにきてくれてありがとう〜!
母子共々、また会えてうれしいです。
インストラクター:Takako Kita
posted by kita at 22:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガのこと

2009
April
10

TV


日本テレビ 4月25日(土)15:00〜
『石ちゃんの生活応援!日本全国特選品ハンター7!』
でエンジェリックスペースが紹介されます。
ヨガ1.JPG

今回は商品の紹介。
着用前と着用後の比較ではたしてどう変わるか・・・

赤羽スタジオで撮影されました。
ヨガ2.JPG

協力頂いた皆様ありがとうございました。
ヨガ3.JPG posted by スタッフ at 08:23 | Comment(2) | TrackBack(0) | お知らせ