2011
December
03

特別クラス


クリヤ・プラーナヤマ(浄化・調気法)講座/Roe


クリヤで心身を浄化し、プラーナヤマで全体性を整える方法を実践します。

意識的に呼吸をコントロールすることだけで、心身に変容が起こります。

パワフルな"呼吸"のテクニックを学び、1年の疲れをとりさり肩の荷を下ろしましょう。

そしてエネルギーに溢れた自己を生み出し、新年を迎える準備をしましょう!


どうぞお気軽にご参加下さい!!




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