2007
December
25

Merry X'mas Merry X ' Merry X'mas


メリークリスマスクリスマス
街では色々なクリスマスツリー見かけますね。
 
皆様、いかがおすごしですか?

友達同士、わいわい騒ぐのも楽しいし
聖夜は、一人静かにまぶたを閉じて静寂を感じるのもいいですね。
きっと、素敵なオーラに包まれますよ。

ハッピーな一日を。


インストラクター:Takako Kita
posted by kita at 13:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | ライフスタイル

2007
November
10

月のリズムでヨガを始めませんか?


11月10日(土)はnew moon新月です。
月の満ち欠け(相)には新月を基点に8つのステージがあり、そのサイクルは29.5日。

新月〜三日月〜半月(上弦)〜豊穣の月〜満月
〜種まき月〜半月(下弦)〜鎮静の月

と相を変化させて、太陽と再び直線状に並び、新月を迎えます。

太陽は男性・月は女性を象徴していることからも分かる様に月のリズムと女性の体と心のリズムは特に深い関係があります。

また新月期(新月〜上弦)は月が満ちていくプロセスの始まり。
季節で言えば新芽が顔を出す春のようなものですね。
新しいエネルギー・可能性に満ちています。
ムクムク〜っと可愛く顔を出す新芽の様に、私達の体と心もムクムク〜っと成長できるそんな時期。
何か新しいことを始めるのには最適な自然のリズム。



新月を迎えるのも2007年今年も残すところあと2回です☆
今まで興味があってもなかなかヨガを始められなかった方。
最近、少し足が遠のいてしまっている方。
自分のヨガを更に一歩先に進めたい方。


新月のパワーを少しだけ借りて・・・・。
天使のいる空間〜エンジェリックスペース〜で私達と一緒にヨガをしませんか?

インストラクター:Miwa Anzai
posted by miwa at 00:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | ライフスタイル
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