2009
October
05

10月のレッスン


10月の特別クラスは西川口、鶴見にて。

西川口で行われる特別クラスNEW「ヨーガセラピー」の案内です。

ヨーガセラピー(療法)とは・・・
ヨーガ療法は、4000年も昔から伝わる伝統的なヨーガ(ラージャヨーガ)を、1920年代にカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で科学的な研究が開始されたのが始まりで、2003年には日本ヨーガ療法学会が発足し、日本国内で教育を受けたヨーガ療法士たちが、各種疾患に罹患した人たちへの統合的健康実現法であるヨーガ療法を指導するようになりました。
体の疾患、心の疾患だけでなく、全人的な健康を目指しています。

クラスで行うヨーガ療法は上記をふまえて、スタジオ用にアレンジして行います。
疾患と向かって行う方にはその人に向けて行います。
現代人の乱れた心身機能を自らの気づきで整えていきます。
ストレスで緊張過多で体も心も緊張していますから、
体を動かしながら、頭と心と体を休ませ、人に備わる自己治癒能力を向上させていきます。
たとえば、寝ても疲れが取れないような方に、最適です。

インストラクター /毛塚
資格・経歴
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
NPO法人ヨーガ療法士協会 理事
統合医療学会会員



【鶴見スタジオ】
アシュタンガ入門 /タマ
 10月17日 31日(土)10:30〜12:00

陰ヨガ /タマ 
 10月24日(土)10:30〜12:00
 
リラックスヨガ /綱嶋
 10月17日 24日 31日(土)13:00〜14:30


【西川口スタジオ】
ビューティーヨガ /紀子
 10月11日 25日(日)13:00〜14:30

陰ヨガ /米倉
 10月3日 24日(土)15:30〜17:00

ビンヤサフロー中級 /夏子
 10月10日(土)13:30〜15:00

タイヨガストレッチ /美和
 10月12日(月・祝)11:45〜13:15

ヨーガセラピー /毛塚
 10月18日(日)15:30〜17:00

   




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2009
September
02

9月のレッスン


9月の特別クラス・祝日クラスです。


NEWレッスン説明ひらめき

NEWビューティーヨガ /紀子
ヨガのオーソドックスなポーズを行いながら、キレイに見える身のこなしや美しくて無理のない姿勢・動作のための身体の使い方のコツをプラスしています。
ゆったりペースなので初心者の方でも安心です。るんるん

NEWシャンティーヨガ /松木
ココロとカラダを安らぎへと導くヨガ。
シャンティー(Santih)とは『安らぎ・平安』を意味するマントラです。
様々な呼吸法や、瞑想的に動いていくアーサナにより、ココロもカラダものびのびと心地よく解放していきます。
初心者にも、伝統的なヨガを深めたい方にもオススメです。かわいい


【鶴見スタジオ】
NEWシャンティヨガ /松木
 9月12日 19日 26日(土)10:30〜12:00

9月21日(祝・月)
 陰ヨガ /ナオミ 10:30〜12:00

9月22日(祝・火)
 リラックスヨガ /鈴見 11:00〜12:30
 ハタヨガ /鈴見 13:00〜14:30

9月23日(祝・水)
 ハタヨガ /ナオミ 10:30〜12:00
 陰ヨガ /ナオミ 12:30〜14:00
 

【西川口スタジオ】
NEWシャンティヨガ /松木
 9月6日(日)11:30〜13:00

ビンヤサフロー /Mioko
 9月20日(日)11:30〜13:00

9月21日(祝・月)
 アクティブヨガ /植木 10:00〜11:15
 沖ヨガ /高橋 13:00〜14:30

9月22日(祝・火)
 NEWシャンティヨガ /松木 11:00〜12:30
 アクティブヨガ /植木 13:00〜14:15

9月23日(祝・水)
 ピラティス /進藤 11:00〜12:15
 リラックスヨガ /夏子 13:00〜14:30
 

【赤羽スタジオ】
ハタヨガ /美和
 9月5日 26日(土)13:00〜14:30

NEWシャンティヨガ /松木
 9月6日(日)15:00〜16:30

ハタビンヤサ /吹田
 9月7日(月)10:00〜11:30

リラックスヨガ /夏子
 9月8日 29日(火)19:30〜21:00

ビンヤサ /毛塚
 9月9日(水)19:30〜21:00

タイヨガストレッチ /美和
 9月12日(土)15:00〜16:30
   19日(土)13:00〜14:30

ビンヤサレベル11 /カウ
 9月13日 27日(日)15:00〜16:15

NEWビューティヨガ /紀子
 9月15日(火)19:30〜21:00

沖ヨガ /高橋
 9月20日(日)15:00〜16:30

9月21日(祝・月)
 陰ヨガ /tama 11:00〜12:30
 ビンヤサフロー /Mioko 13:00〜14:30

9月22日(祝・火)
 休み

9月23日(祝・水)
 クレンジングヨガ /カウ 13:00〜14:15
 ビンヤサレベル1 /カウ 14:45〜16:00


ぴかぴか(新しい)皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。

 


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2009
August
12

ワークショップ第2弾


エンジェリックスペース主催のワークショップが行われます。

<開催場所>二宮町生涯学習センター(ラディアン)

10月17日(土)13:30〜16:30

30分程度の講義の後、90分の実技に移ります。
初心者の方にも経験者の方にも楽しんでいただけます。

★講 師:富田貴子(インド政府公認ヨーガ教師)
     tomita.jpg
(経歴・資格) 
大学時代に哲学、宗教学、ヨーガを学ぶ。インド政府認定資格数種を取得。
ヨーガ療法士として長年に渡り心身症について研究。都内近郊多数スタジオで指導中。
(メッセージ)
心理療法としての瞑想法を得意としており、心に問題がある方、腰痛、月経不順の方々に好評を得ております。心身のリラックス、身体の歪みの矯正、心や考え方の癖の矯正を目指します。

★定 員:各30名 (先着順。定員になり次第募集終了となります)
★参加費:1レッスン¥1,900(マットレンタル¥100)
★参加対象:年齢、性別 制限なし


<予約&問い合わせ先>
ヨガスタジオエンジェリックスペース鶴見
TEL  045−572−8407   
または 090−3339−6758 まで

お近くの方は是非!!
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2009
August
01

8月のレッスン


【休み】全スタジオ13日〜15日お盆休みです【休み】

8月の特別クラスです。

【鶴見スタジオ】
8月11日(火)
 10:30〜12:00 シバナンダ /鈴見
 13:00〜14:30 リラックスヨガ /鈴見


【西川口スタジオ】
ビンヤサフロー /Mioko
 8月 2日 9日 23日(日)11:30〜13:00

沖ヨガ /高橋
 8月16日(日)14:30〜16:00

アロマセラピーティックヨガ /吹田
 8月19日(水)19:15〜20:30

クレンジングヨガ /カウ 
 8月16日 30日(日)12:45〜14:00


【赤羽スタジオ】
陰ヨガ→代行です /tama
 8月 3日 17日 24日 31日(月)10:00〜11:30

ハタ+クンダリーニ /タッキョ
 8月10日(月)10:00〜11:30
 
アクティブヨガベビー&産後ヨガ /喜多
 8月 6日 20日(木)10:30〜11:30

リラックスヨガ /夏子
 8月 4日 18日(火)19:30〜21:30
 
ビンヤサレベル1 /カウ
 8月16日 30日(日)15:00〜16:15

ビューティー ヨガ /紀子
 8月 10日 25日(火)19:30〜21:30

エナジーヨガ /松木
 8月 9日 23日(日)15:00〜16:30


皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。

      


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2009
July
29

茅ヶ崎ワークショップ


エンジェリックスペース主催のワークショップが行われます。

<開催場所>茅ヶ崎市民文化会館 練習室1

9月9日(水)10:00〜12:00
9月15日(火)13:30〜16:30

30分程度の講義の後、90分の実技に移ります。
初心者の方にも経験者の方にも楽しんでいただけます。

★講 師:富田貴子(インド政府公認ヨーガ教師)
     tomita.jpg
(経歴・資格) 
大学時代に哲学、宗教学、ヨーガを学ぶ。インド政府認定資格数種を取得。
ヨーガ療法士として長年に渡り心身症について研究。都内近郊多数スタジオで指導中。
(メッセージ)
心理療法としての瞑想法を得意としており、心に問題がある方、腰痛、月経不順の方々に好評を得ております。心身のリラックス、身体の歪みの矯正、心や考え方の癖の矯正を目指します。

★定 員:各30名 (先着順。定員になり次第募集終了となります)
★参加費:1レッスン¥1,900(マットレンタル¥100)
★参加対象:年齢、性別 制限なし


<予約&問い合わせ先>
ヨガスタジオエンジェリックスペース鶴見
TEL  045−572−8407   
または 090−3339−6758 まで

お近くの方は是非!!
posted by スタッフ at 16:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2009
July
03

7月の特別クラス


7月の特別クラスです。

【鶴見スタジオ】
通常クラスとなります。スケジュール参照下さい。

【西川口スタジオ】
リラックスヨガ /夏子
 7月 4日(土)11:30〜13:00
   20日(月祝)14:30〜16:00

シバナンダ /喜多
 7月5日(日)11:30〜13:00

クレンジングヨガ /カウ 
 7月12日 26日(日)12:45〜14:00


【赤羽スタジオ】
ベビー&産後ヨガ /喜多
 7月9日 23日(木)10:30〜11:30
 ※参加される方は、階段に気をつけてお越し下さい。

アクティブヨガ /夏子
 7月11日(土)15:00〜16:30

NEWタイヨガストレッチ /美和
 7月25日(土)15:00〜16:30
 -------------------------------------------- 
※肩こり、背中の痛み、骨盤の歪みが気になる方々、最近むくみを感じる方々へ。
 ゆるませて、余分な力みを抜く、身体を本来の位置に戻していくリセット系ゆるヨガです!
 ---------------------------------------------

ビンヤサレベル1 /カウ
 7月12日 26日(日)15:00〜16:15


皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。

    


posted by スタッフ at 08:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

キャンペーンまたまた継続!!


キャンペーン大好評につき7月いっぱいまで継続しますハートたち(複数ハート)

入会+20回チケット購入の方に先着で
ヨガマット(¥3000相当)プレゼント!!

非常にキレイなマットで好評ですぴかぴか(新しい)

マット.bmp posted by スタッフ at 08:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2009
June
13

産後ヨガ


P1010751.jpg  P1010759.jpg

木曜日の朝、特別レッスンとして産後ヨガを行いました。
写真は、オイルをつけて、ベビーマッサージをしているところです。
赤ちゃんも気持ち良いですが、母と子のスキンシップを通した、
コミュニケーションが最大の目的です。
その後は、ベビーヨガや、ママのみでヨガをします。
ママヨガの主な動きの目的は、骨盤調整と腹筋。
出産で開いた骨盤を締めるよう促していきます。
ただ、今回のレッスンでは、赤ちゃんの泣き声の大合唱で私の声が
殆どかき消されていましたのであせあせ(飛び散る汗)、今後はレッスンの前に説明しようと思います。

赤ちゃんとのコミュニケーションの取り方が上手く行かないと感じている方、骨盤が何となくぐらぐらするなと感じているお母さん、是非クラスにいらしてくださいね。
posted by kita at 10:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガのこと

2009
June
01

キャンペーン継続中!


キャンペーン好評につき6月いっぱいまで継続しますぴかぴか(新しい)

入会して20回チケット購入の方に先着で
ヨガマット(¥3000相当)プレゼント!!プレゼント
マット.bmp

かわいいマットが無くなり次第キャンペーン終了(あと残りわずか)なので、
入会&20回チケットを考え中の方この機会にぜひぴかぴか(新しい)

マット自体なかなかの物で、欲しい方には販売もします。
posted by スタッフ at 13:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

6月のクラス


6月の特別クラスです。

【鶴見スタジオ】
特別クラス多数!
インストラクター調整中ですので詳しくはスタジオスケジュール(鶴見)をご覧下さい。
特別クラスインストラクター)長谷川、賀子、長田、関口、植木


【西川口スタジオ】
ハタビンヤサ /吹田
 6月5日(金)10:10〜11:30

リラックスヨガ /夏子
 6月20日(土)11:30〜13:00

クレンジングヨガ /カウ ひらめき好評につき再登場ひらめき
 6月21日 28日(日)12:45〜14:00


【赤羽スタジオ】
NEWベビー&産後ヨガ /喜多
 6月11日 25日(木)10:30〜11:30
 ※参加される方は、階段に気をつけてお越し下さい。

アクティブヨガ /夏子
 6月20日 27日(土)15:00〜16:30

ビンヤサレベル1 /カウ
 6月21日 28日(日)15:00〜16:15


皆様のレッスンの参加を心よりお待ちしております。


 

  posted by スタッフ at 12:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
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